Gdzie szukać pomocy?
Jeśli znajdujesz się w trudnej sytuacji i chcesz porozmawiać ze specjalistą, zadzwoń pod bezpłatny numer:
|
116 111 |
całodobowy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, czynny całodobowo 7 dni w tygodniu |
|
800 70 22 22 |
całodobowy telefon dla osób w kryzysie psychicznym |
|
116 123 |
telefon zaufania dla osób dorosłych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, czynny codziennie od 14.00 do 22.00 |
|
22 484 88 01 |
antydepresyjny telefon zaufania Fundacji ITAKA, czynny od poniedziałku do piątku od 15.00 do 20.00, dyżurują tu też lekarz psychiatra i seksuolog |
|
22 484 88 04 |
telefon zaufania młodych Fundacji ITAKA, czynny od poniedziałku do soboty od 1.00 do 21.00 |
|
800 12 12 12 |
dziecięcy telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka |
|
22 594 91 00 |
antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji, czynny w środy i czwartki od 17.00 do 19.00 |
|
800 108 108 |
bezpłatny telefon wsparcia, czynny od poniedziałku do niedzieli (z wyjątkiem dni świątecznych) od 14.00 do 20.00 |
|
22 635 09 54 |
telefon zaufania dla osób starszych, czynny w poniedziałek, środę, czwartek od 17.00 do 20.00 |
|
800 08 02 22 |
całodobowa, bezpłatna infolinia dla dzieci i młodzieży, rodziców oraz nauczycieli czynna całą dobę |
|
22 270 11 65 |
telefoniczne wsparcie dla osób doświadczających lęku. Można dzwonić we wtorki, środy i czwartki od 18.00 do 21.00 |
